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Fit im Lockdown!
Täglich bis 13. 12.2021
Deine fitte Lockdown-Viertelstunde – der Turnverein der Seestadt hält Sie fit!
In Kooperation mit „gemeinsam gesund – dem gesundheitsnetzwerk der seestadt“ hat sich der Turnverein Seestadt etwas Besonderes für den aktuellen Lockdown überlegt.
Seit dem 22. November werden täglich 15-minütige Fitness-Tutorials online hochgeladen – und das völlig kostenfrei. Insgesamt wird es 21 Tutorials (hier geht’s zum Kalender) geben – jeden Tag ein Video mit einfachen Fitness-Übungen für Zwischendurch. Die ersten zwei Teile sind bereits online.
— Hier klicken, um zur Youtube Playlist zu gelangen–
Machen Sie mit bei der 21-Tage Challenge und nutzen Sie die Zeit zuhause für sportliche Aktivität – so bleiben Sie gesund!
Ihr „gemeinsam gesund“
Fit im Lockdown – Tag 1
Fit im Lockdown – Tag 2
Diese nächsten Aktivitäten warten bereits auf Sie!
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