In den letzten Jahren wurde uns viel abverlangt. Abseits der Gefahr an Covid-19 zu erkranken, hat die Pandemie die Welt Aller auf den Kopf gestellt. Sei es die Isolation, Sorgen um die Existenz und Zukunft, Long-Covid oder ein scheinbar unabsehbares Ende zu den Maßnahmen.

Nachricht von Krieg und steigenden finanziellen Unsicherheiten belasten in den letzten Monaten zusätzlich.

In solchen Zeiten kann es schwierig sein, das seelische Gleichgewicht und Freude am Leben zu erhalten.

Wenn auch Sie gerne etwas für den Erhalt Ihrer psychischen Gesundheit tun wollen, dann erfahren Sie in diesem Workshop Tipps und Methoden, wie Sie auch in emotional anstrengenden Zeiten, bei sich bleiben und Ihr Gleichgewicht und Wohlbefinden erhalten.

Durch den Workshop leitet eine erfahrene Psychotherapeutin, Mag.a Harriet Vrana.