Klaus Werner-Lobo

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Klaus Werner-Lobo ist Autor mehrerer Sachbücher, systemischer Coach, psychologischer Berater und Trainer für Persönlichkeits- und Teamentwicklung, Achtsamkeit und Mindful Leadership. In der Seestadt unterrichtet er das MBSR-Programm (Mindfulness Based Stress Reduction, Stressbewältigung durch Achtsamkeit), das der Molekularbiologe Jon Kabat-Zinn entwickelt hat und dessen Wirkung mittlerweile durch zahlreiche Studien belegt ist. Dieser Achtsamkeits- und Meditationskurs vermittelt in acht wöchentlichen Einheiten, einem „Tag der Stille“ und täglichen Übungen zuhause eine einfache Methode, Stress und anderen Belastungen wirksam zu begegnen und die körperliche und psychische Gesundheit und das Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

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